Een nieuwe manier om te trainen.
Kort en krachtig, zowel kracht als cardio.
Elke week nieuwe oefeningen en een hele dag beschikbaar.

  • 360° circuit
  • 1 minuut oefening uitvoeren
  • 60 seconden (relatieve) rust
  • doorschuiven
  • 3 maal herhalen

Dit is een workout voor het hele lichaam.
Het is jij tegen jezelf!

Share: