TRX training ontwikkelt kracht, balans, flexibiliteit en core stabiliteit tegelijkertijd. TRX maakt gebruik
van de zwaartekracht en het lichaamsgewicht om de oefeningen uit te voeren. Met letterlijk honderden verschillende oefeningen, variaties en combinaties, komt er geen einde aan de mogelijkheden
waarop je TRX kunt inzetten om te trainen.

Suspension Training is voor een zeer brede doelgroep geschikt en biedt een effectief trainingsprogramma dat op elk gewenst fitnessniveau kan worden toegepast. Met talloze functionele oefeningen zijn de mogelijkheden oneindig.

De TRX:

  • zorgt voor een snelle en effectieve total-body work-out
  • helpt een rock-solid core op te bouwen
  • verhoogt spieruithoudingsvermogen
  • is nuttig voor mensen van alle trainingsniveau‘s

Share: