Core-stability

13 mrt. 2017 -- Posted by : Easyfit

Rugscholing in groep

  1. Verstevigen en trainen van alle rompspieren voor een betere stabiliteit t.h.v. de rug
  2. Trainen van het evenwicht en de coördinatie
  3. Versteviging van de buik-,rug-,nek-,schouder-,heup- en beenspieren onder professionele begeleiding

Elke maandag 09u30 en dinsdag om 19u00.
Ook op donderdag is er 30' core-stability tijdens de les step & core.


Graag op een ander uur?
Geen probleem, maak gerust een afspraak en wij zorgen voor een professionele begeleiding.

Share:

Recente berichten

We zijn terug open!

We zijn terug open! Met een verlenging van de actie: 299,00 voor 1…

Outdoor lessen

N E W S...vanaf maandag 18/05 mogen we opnieuw samen (buiten) sporten!…

Opendeuracite maart 2020

In maart start je voor slechts 299 euro ipv 449 euro. Bij elke…

Box-It

Eerste les BOX-IT! Start op zaterdag 14/3 les om 10u en 11u en…

Goede voornemensactie

Tot 31/01/2020: Bij elk jaarabonnement: + 1 maand gratis. Bij elke…